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인공지능(AI)은 이제 일부 전문가만 사용하는 기술이 아닙니다.  특히 챗GPT(ChatGPT)는 이메일 작성, 보고서 정리, 아이디어 기획, 회의 요약, 엑셀 함수 설명 등 다양한 업무를 지원하면서 많은 직장…

여름철이 되면 가장 걱정되는 생활비 중 하나가 전기요금입니다.  특히 에어컨 사용 시간이 늘어나면서 "에어컨을 오래 켜면 전기세가 많이 나오지 않을까?"라는 고민을 하는 사람이 많습니다. 하지…

여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 체온 조절이 어려워지면서 온열질환 발생 위험이 크게 높아집니다. 특히 폭염이 이어지는 시기에는 야외 활동을 하는 사람뿐 아니라 실내에 머무는 고령자와 만성질환자도 각별한 주의…

장마가 시작되면 비가 자주 내리는 것은 물론 높은 습도까지 이어져 일상생활에 많은 영향을 줍니다. 출퇴근길이 불편해지고, 집 안에는 습기가 차며, 음식이 쉽게 상하는 등 평소에는 겪지 않던 불편이 생기기도 합니…

당뇨병은 국내에서 꾸준히 증가하고 있는 대표적인 만성질환입니다.  혈당이 높은 상태가 지속되면 심장과 혈관, 신장, 눈, 신경 등 여러 기관에 영향을 줄 수 있기 때문에 평소 꾸준한 관리가 중요합니다.  특히 …

당뇨병은 우리나라를 비롯해 전 세계적으로 꾸준히 증가하고 있는 대표적인 만성질환입니다.  과거에는 중장년층에게 많이 발생하는 질환으로 알려졌지만, 최근에는 잘못된 식습관과 운동 부족, 비만 등의 영향으로 젊은 …